皮下脂肪過多怎么辦
2016-01-25 10:06
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我從小就屬于那種看上去比較圓的那一種人,一直到現(xiàn)在我還是看上去圓圓的,不管我怎么減肥,都是看上去肉肉的,前幾天我去專門測試的地方,結果是我皮下脂肪過多,我很苦惱,像我這樣是最不容易減肥的
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好，根據(jù)您的描述，考慮為：內分泌失調。建議：蘆薈切片敷臉，或直接擦臉；每天早起時用冷水洗臉，并按摩臉部；早睡早起，調整生物鐘，保持充足的睡眠；禁忌辛辣刺激性食品。
2016-01-26 03:35
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,皮下脂肪可以靠"揉碎"的方法來改善 1.從手臂到腋下進行按壓使淋巴循環(huán)暢通。2.用大拇指指尖按壓手臂.從手心到手臂，握住手臂，用拇指做整體按壓。3.選擇小范圍的捏壓(想要徹底擊碎的時候)小范圍的捏壓4.選擇撫摸(有疼痛感覺的時候)不只是手指，手心整體也要用上力度進行撫摸。5.選擇扭動(想做大范圍按摩的時候)
2016-01-25 16:36
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