你好，過多的擔心還不足以說是強迫癥。強迫癥是指引發焦慮的圖像或沖動反復出現，會感覺到這些想法好像不受控制般的，自己想擺脫又擺脫不了，於是就造成自身明顯的焦慮和痛苦了。我們需要明白既有思維會形成固定的思維模式的，若我們的想法缺乏建設性，那麼就容易陷入在負面循環中。試著放輕松一點，調整一下自己，提醒自己不要過度去關注這些缺乏建設性的想法，也不要去跟隨，當我們可以不多花時間去關注這些想法時，就能慢慢擺脫這個負面循環，同時也對自己多做到些接納。若感覺已經影響到生活了，屆時可以到專業的諮詢機構進行確診與評估，希望有幫助到你，祝好。以上是對“經常有過多的擔心是不是有強迫癥？或被”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療強迫癥等神經癥癥，首先需要找對方向，強迫癥等神經癥都是心理因素導致，首先應以心理咨詢調整為核心，對于個別特別嚴重的或者發病初期，可以輔助藥物治療。其次，需要求助者個人認真努力配合心理咨詢師的指導進行自我調整。

你好，強迫癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治

擔心不是強迫癥，強迫癥是無法控制的。給你舉一個例子，比如說你從樓上下來，你明明知道門已經鎖好了，仍然返回去反復的實驗看是否鎖好，這才是強迫癥，你這不是。

朋友你好！每個人或多或少都會有一些特別在意的方面，也會對這些方面比較多擔憂，所以有擔心并不一定就是強迫癥。過多擔心可能是焦慮或強迫，關鍵在于我們是否出于想要緩解這些擔憂而反復做出一些行為，如果沒有，可能只是焦慮情緒或焦慮癥，如果反復做出某些行為，則可能是強迫癥了。如果你想了解更多關于強迫癥的知識，推薦你看《走出強迫癥-找回美麗的日子》一書，里面有詳細的解釋和豐富的案例，希望可以幫到你！