我今年19歲了，煙齡一年半，深感170還...
2016-01-25 07:27
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我今年19歲了，煙齡一年半，深感170還？我今年19歲了，煙齡一年半，深感170還能再長高嗎？。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，根據(jù)您上述的情況已經(jīng)是19歲了，考慮想長高的話比較連續(xù)了，一般到了20左右就不能再長了，建議您多點運動，最好是戒煙酒，注意休息時間，睡眠充足，多吃點補鈣質(zhì)的食物，如排骨，骨頭湯，紫菜，牛奶，豆類，等，多吃水果蔬菜。
2016-01-25 22:09
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