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回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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維持階段，晚上一頓吃完后不要再吃其他東西了。實在餓可以考慮吃點熱量低的如：西紅柿，蘋果增加點飽腹感，希望對你有幫助。
2016-01-25 21:19
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，不吃早餐很容易降低反應力和記憶力的，而且還會發胖和導致營養不良建議可以做一些早操，可喝一些濃牛奶或稀粥來開胃，然后再吃其他的早餐醫生詢問：
2016-01-25 17:49
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你說的這些東西都是可以吃的,請你放心吧.有什么不明白的可以再隨時提問.我們會及時熱情的為您回復的.
2016-01-25 14:50
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛者應避免食用。一般不會發胖。不過不建議節食減，建議適當運動+合理飲食。
2016-01-25 04:33
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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您好，這種情況多與飲食不規律有關，如果有一段時間不吃早飯，很有可能引起后來早晨食欲都不好。這種情況建議您飲食盡量規律，晚飯不要吃多，不要吃夜宵。早晨先吃一些開胃的食品，慢慢可以改掉這個問題，如果平常吃飯都不好可以服用一些大山楂丸，祝您身體健康！～醫生詢問：
2016-01-24 23:50
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