你好！強迫癥是由重復闖入腦中的想法、圖像、沖動等引起患者焦慮恐懼，進而發展出一些強迫動作或通過回避來緩解情緒，患者討厭而又無法不讓其出現。比如懷疑自己的衣服沾到艾滋病毒導致自己得病，心里很焦慮，于是反復多次洗衣服、洗澡等。從你的描述中，只能看出你總是習慣按照自己的意愿做事情，不那樣做就難受，僅憑這些還不能下結論是強迫癥。以你洗衣服為例，如果你的行為背后沒有什么想法或者觀念，這個行為是原發的，你就是覺得要這樣做才舒服，不是為了緩解內心的焦慮恐懼的話，那就不是強迫癥。反之就有強迫癥的可能性。建議先對自己的癥狀搞清楚再談治療的問題，切勿病急亂投醫，那樣只會讓自己更加失去信心的。祝好！以上是對“我有一點強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，目前對于強迫癥的治療，平時注意調整好自己的心態，樂觀的面對生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動，如果嚴重及早的到醫院接受治療，可以采用純中醫結合心疏導的治療，祝早日康復！

對于強迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。

強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，這樣才能夠達到更好的效果

您好、根據你說的是強迫癥的表現，具體什么病癥是需要專家診斷才能確定，短暫出現并無大礙，長時間出現已經是一種病癥表現，我們希望您采用中醫綜合療法來治療，我們主要采用中藥、針灸以及現代心理療法來治療的，希望可以幫助您