患者朋友，你好，你是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。你的情況我建議，平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

您好，你的癥狀可以買點開塞露，納肛使用，對于緩解便秘效果是不錯的，如果使用開塞露效果不好，可以使用中藥治療中醫治療便秘方法很多，可以服用潤腸通便的中藥服用，也可以用中藥灌腸治療，效果都是很好的，你可以嘗試一下以上是對“便秘是什么癥狀~容易治.療不？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，便秘是指排便次數減少，每2-3天或更長時間一次，無規律性，糞質干硬，常伴有排便困難感。是一種臨床常見的癥狀。一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。

便秘的人一般會缺乏維生素B和葉酸，所以要注意補充，這兩種物質。含維生素B豐富的食物可促進消化液分泌，維持胃腸蠕動，有利于排便，如粗糧，豆類等。菠菜，包心菜中含有大量葉酸，具有很好的通便作用。

便秘最明顯的癥狀就是幾天不大便，導致大便硬結，解不出。一般的可以吃一些藥物。也可以用一些潤滑腸道的藥物。這樣可以起到立竿見影的效果。例如用開塞露。