你好，因為從事各種有趣的文體活動，可以解除生活或工作中的單調、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事，讓生活充實起來，就會減輕癥狀的干擾，恐懼和焦慮也就會逐漸減輕。

你好，強迫癥是神經癥的一種，行為治療、認知治療聯合藥物治療，其中行為治療和認知治療很有效。比如，在出現強迫性洗手這一動作時，可以給予一個刺激，比如電針引起的疼痛刺激來治療，多次的治療后，強迫性洗手會得到控制，同時，通過認知治療，來改善對強迫癥的認識，從根本上來認識這一疾病，然后來配合行為治療。

你好，強迫癥在飲食上無特別的。強迫癥主要是一種心理疾病。解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。