你好，這個病可以通過適量的飲食來促進腸蠕動，從而是排便順暢，當然也可以通過藥物，畢竟是藥三分毒，希望我的解答可以幫助到你。

愿有病的人早日恢復健康，沒病的人永遠健康！便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？梢悦刻於喑允卟?，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

您好，根據您所說的情況，建議您在醫生的指導下服用果導片或使用開塞露，自己進行低壓灌腸等方式緩解。最主要的是要注意：1、養成良好的生活習慣，定時作息，并養成定時排便的習慣。2、改變不良的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纖維的食物，少吃肉類。3、定時參加體育運動，促進腸道蠕動。4、避免進食有便秘作用的食物（如番石榴）和停用有便秘副作用的藥物（如氫氧化鋁）等，要適當進食有通便作用的食物如大蕉、紅薯等。祝您健康快樂

偶爾可以用番瀉葉,果導片等.長期還是要飲食調整,多吃水果蔬菜.

你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現象。建議你用傳統中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。