荷葉加決明子
最近過年了,所以我就狂吃特吃,所以把自己的身體給吃胖了,所以我就想去吃點減肥的東西,我最近聽朋友說那個荷葉加決明子可以有減肥的功效,所以就問問這個荷葉加決明子有用嗎>?
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主以上是對“荷葉加決明子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-24 05:22
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你在哺乳期間是不能和荷葉和決明子的,斷奶后可以。但是建議決明子和荷葉分開泡水,因為決明子泡水后很混沌的,荷葉的話,泡水后很清澈,但是就減肥功效來看,決明子比較厲害,但是決明子不能天天吃,否則很傷腸胃。所以建議喝幾天荷葉,然后幾天決明子。
2016-01-24 02:57
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,還是沒有的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
2016-01-23 23:10
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.
2016-01-23 06:57
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