健康指導：您好，應去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的食物或藥物。為避免胃腸道發酵,脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,并盡量減少蔗糖的攝入.應注意飲食衛生.忌食高脂肪的油煎,炸及熏,臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜,水果,刺激性強的飲料,食物和調味品等.腹痛者可行局部熱敷，多飲水，以補充因吐瀉損失的水和鹽。

首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。

急性胃炎，常表現惡心嘔吐，不能進食，進食后還會嘔吐，需要慢慢調養。盡量吃些流食，并且是容易消化吸收的，比如粥之類的，湯面之類的。

像您的情況首先要明確自己的病情，是什么原因、什么疾病引起的才行的，這種情況跟平時不良的飲食和生活習慣、幽門螺桿菌感染等有關的，要及時去醫院看看如果是胃炎可以考慮給予莫沙比利、雷尼替丁治療的，如果有感染可以結合抗生素治療的，平時飲食要清淡，規律、容易消化，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激性的食物

健康指導：盡量臥床休息,口服葡萄糖-電解質液以補充體液的丟失.如果持續嘔吐或明顯脫水則需靜脈補充5％—10％葡萄糖鹽水及其他相關電解質,鼓勵攝人清淡流質或半流質食物,以防止脫水或治療輕微的脫水.必要時可注射止吐藥：例如肌肉注射氯丙嗪25-100mg,解痙藥：如顛茄8u,止瀉藥：如思密達.抗菌素對本病的治療作用是有爭議的,對于感染性腹瀉可適當選用有針對性的抗菌素,如黃連素或慶大霉素口服等,但應防止抗菌素濫用.