女士你好，你的心情我非常理解，你現(xiàn)在這樣的月經(jīng)情況是有可能與你睡眠不好有關(guān)的。你應(yīng)該改善睡眠的。而且平時(shí)也要特別注意飲食要有規(guī)律。還要保持心情愉快。睡眠時(shí)間不要晚于十一點(diǎn)。還要多吃些益氣補(bǔ)血的東西。以上是對(duì)“我是一個(gè)16歲的女生.之前來(lái)月經(jīng)都挺準(zhǔn)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

根據(jù)您所描述的現(xiàn)象，剛剛來(lái)月經(jīng)的前1-2年月經(jīng)周期是很容易改變的，和作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。建議您自己可以預(yù)測(cè)月經(jīng)期，在月經(jīng)前期不能吃辛辣油炸和冷飲，尤其是冷飲，生活習(xí)慣需要規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜。您可以到醫(yī)院做b超檢查，查看子宮內(nèi)膜，看有沒(méi)有那么快來(lái)月經(jīng)。醫(yī)生詢問(wèn)：您現(xiàn)在停經(jīng)多少天了呢？尤其周期是多少天？

你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)周期在一直穩(wěn)定的情況下突然出現(xiàn)推遲的情況，和日常生活的影響較大的。休息不好，睡眠不足，就比較容易導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生改變，而且在青春期女性更容易出現(xiàn)的，先觀察一個(gè)月，問(wèn)題不大，注意休息，祝健康。

你好，根據(jù)你的描述是有一定的影響，月經(jīng)不調(diào)考慮可能是內(nèi)分泌激素紊亂導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)是否正常，平時(shí)月經(jīng)期注意自己的衛(wèi)生及飲食狀況，祝你安康

你好！月經(jīng)規(guī)律與否是與飲食、睡眠、藥物、氣候、心情、內(nèi)分泌等因素有關(guān)的。你說(shuō)的情況，是有關(guān)的，要按時(shí)休息，飲食均衡，多喝水。