韌帶陳舊性拉傷怎們進行功能性恢復鍛煉
2016-01-22 21:40
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我的腳踝部韌帶損傷都三個月了，還是不好，不能出去走路，只能在室內活動少走，主要是韌帶反復拉傷的原因，第一次拉傷十天就好了，接著負重又嚴重了
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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治療期間盡量少活動1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得。扶他林外敷3.如果上述方法無效，請到醫院骨科，進行局部封閉療法，效果良好。
2016-01-23 12:33
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