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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.
2016-01-19 10:47
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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韌帶損傷后,飲食幫助不大,而且還要特別注意的就是一定要忌吃公雞,牛肉和姜.建議選用中醫外敷修復韌帶,外敷純野生山林藥材,它能修復受損斷裂的韌帶,用藥20到30天就可以接上并修復,受限的關節就可以恢復正常,活動自如,有勁.平時不宜強制的彎曲關節,盡量少活動.
2016-01-19 05:28
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