腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，腰肌勞損既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。常見癥狀1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重3.不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。以上是對“腰肌勞損的癥狀有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰肌勞損是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。可以吃一些丹參片、刺五加片達到活血化瘀、舒筋通絡的作用，平時注意正確的姿勢，抬頭平視,收腹挺胸,維持脊柱正常的生理弧度。

腰肌勞損主要發生的癥狀是在腰部，腰部會出現許多的不適感！在腰部的脊柱兩旁的腰肌會出現酸疼，在勞累或者長時間一個姿勢后會加重！腰部的力量下降！這個病還是要多靜養休息！

您好，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。祝您每天都有好心情，身體健康幸福多多，謝謝您的咨詢。

你好,腰肌勞損是以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限并有壓痛勞逸適度，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗,體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。