你好，造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。1、一般給與富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能。2、避免過度勞累，保證睡眠時間。注意調養，身體會慢慢恢復。祝你早日康復！以上是對“經常渾身乏力，沒有精神，是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的主訴，你應該是典型的體虛導致的身體乏力，精神欠佳。建議你可以咨詢專業的中醫師，用中藥調理一下，另外，多吃棗等補血食物，適當鍛煉，增強體質

您好，患者的這種癥狀是和本身的肝腎陰虛是有直接的關系。生活上保持心情的舒暢。口服烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。

建議你檢查肝膽.做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導致的可能.另外注意是否是有貧血的可能注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時間和質量沒有保證也會有這個現象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現象的

藥物治療加食補，一般貧血就能治愈，首先查找貧血原因，治療病因很關鍵，比如月經過多引起的慢性失血。