一般減肥跟皮膚染色是沒關系的.要是你的體形是正常的,不是肥胖,你皮膚變黑的話可以看中醫調理,有時候氣虛和血虛陰虛都是會引起皮膚暗淡無光的.油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,多吃點蔬果,少上網.不能熬夜.

建議不要使用減肥產品,副作用大,反彈厲害.建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

你好.減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!這個可以用下面的方法進行調理看看：（減肥）每天用干荷葉*10克,干冬瓜皮*20克,泡熱水喝（可泡兩至三遍）,連用1~2月,有去厚膩,刮油脂之功效.希望對你有幫助!

你好,根據你的描述,你是需要咨詢那方面得問題?變黑瘦了顏色就淡了,這句話是什么意思,沒太看明白,請詳細描述你所要咨詢的病情,以便于醫生給予你詳細的解釋.

你好,根據你的描述,你是需要咨詢那方面得問題?變黑瘦了顏色就淡了,這句話是什么意思,沒太看明白,請詳細描述你所要咨詢的病情,以便于醫生給予你詳細的解釋.以上是對“除了減肥有什么辦法治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！