你好，月經不調與很多的因素都是有關系的,比如說精神,情緒,外界的環境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當等都會造成月經的不規律.建議你平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.反復發作長時間不愈需要做個系統的檢查根據具體情況進行治療以上是對“月經小腹脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛經是指經期前后或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者.分原發性和繼發性兩種.經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者,稱原發性痛經,也稱功能性痛經.繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等.功能性痛經一般不需要治療,可以服用紅糖水緩解,建議去醫院做詳細的檢查,明確引起痛經的原因

很多女性在月經期的前幾天都會出現下腹痛和腰酸的現象，如果是生理性的，沒有什么好的辦法建議你可以在月經期的前一兩天，用熱水袋敷下腹和后腰部，不要太燙就可以，不能吃冷的東西，要多喝溫開水，并不會影響以后的生育。

您好，作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀,這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的.但一些婦科疾病,如：子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀.因此需要到醫院檢查確診,然后再考慮治療問題。祝您健康

你好朋友；痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。常用藥用玫瑰泡茶喝可調經止痛，效果最明顯。祝你健康