1。今年19，平日里的晨勃，和其他生理勃起還算可以，自從第一次失敗后，感覺自己不行，怕一輩子就是這個樣子，每一次快要勃起的時候，心里想可千萬別硬不起來，可就是不太硬2。有過包皮手術，有過手淫史沒必要太在意，你現在才19歲，別有什么心理障礙，就跟平常一樣去對待，一定要多鍛煉一下身體，等你再過一兩年就沒事了醫生詢問：手淫什么時候開始的？每個星期幾次？

做好性前的愛摸工作,而且選擇自己喜歡的性交對象,實在不行在A帶指導下做,或者在做愛前讓對方給你口交或充分刺激.還有就是不要手淫,不要有心理負擔,有晨勃就一定能性交,要自信.

多和伴侶溝通，取得對方理解和信任。告訴她你要怎樣，才能和諧過性生活

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。最后，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。當今社會，伴隨著社會、經濟的發展，社會群體人生觀、教育觀、家庭觀等觀念的轉變，使小學生面臨著更多更重的心理負荷，若不能及時的疏導與調節，就容易使他們產生心理障礙，對其個人的成長與發展以及社會、家庭帶來不良的后果。

這種情況是過于焦慮所致，有強迫行為，可能與某種經歷有關。月經的不正常也會與情緒狀態相關，引起月經不正常的原因除了懷孕外，還有其他。第一是學習科學知識，明確那些途徑是不可能導致懷孕的；第二是學會積極面對，不要對抗自己的癥狀。