肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，多因肩部組織慢性勞損、外傷、受涼等引起。治療肩周炎且防止復(fù)發(fā)，可從藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、日常保養(yǎng)等方面著手。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；還可外用活血止痛膏等膏藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、爬墻等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 5.日常保養(yǎng)：注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。 總之，治療肩周炎需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持治療和保養(yǎng)，才能有效控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。