眼睛極度疲勞且頸椎不適,原因及應對方法?
眼睛非常疲勞?想得到怎樣的幫助:最近感覺眼睛非常疲勞,眼干眼澀非常難受,嚴重時眼睛都快睜不開,每天休息的挺好的,睡眠8小時,也不困,去醫院眼科檢查了說沒什么毛病.但就是感覺非常疲勞,還有就是最近頸椎很難受,脖子酸疼,抬不起頭,我駝背.請問我是怎么了。眼睛非常疲勞怎么辦,要吃什么藥嗎
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回答5
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楊偉毅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
運動醫學科
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眼睛極度疲勞且頸椎不適,可能是用眼習慣不良、干眼癥、頸椎病變、缺乏維生素、精神壓力大等原因所致。 1.用眼習慣不良:長時間盯著電子屏幕或在光線不佳的環境中用眼,會導致眼睛疲勞。應控制用眼時間,每 40 分鐘休息一會兒,看看遠處或閉目養神。 2.干眼癥:淚液分泌不足或淚液蒸發過快,引起眼睛干澀、疲勞。可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.頸椎病變:長期不良姿勢導致頸椎受損,壓迫神經,影響眼部供血。要注意頸部姿勢,適當活動頸部,進行熱敷、按摩。 4.缺乏維生素:體內維生素 A、B 等缺乏,影響眼睛功能。可通過飲食補充,多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等。 5.精神壓力大:精神緊張、焦慮會引發身體的各種不適,包括眼睛疲勞。要學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,眼睛極度疲勞且頸椎不適可能由多種原因引起,需要綜合考慮。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確診斷后進行針對性治療。
2025-03-23 14:13
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您的情況可以用紅霉素眼藥水.你的眼睛屬于眼睛疲勞,是由于沒有休息夠所導致的,您的眼睛有輕微的發炎,眼睛炎癥會導致眼睛模糊,發癢建議以后注意用眼衛生,應盡量避免晚上熬夜。
2016-01-22 08:16
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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胃潰瘍可無明顯癥狀或出現隱匿癥狀,典型癥狀主要有:上腹部疼痛,位于劍突(心窩)下或上腹部中線周圍,呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時內出現,經1~2小時后逐漸緩解,部分患者可無癥狀,或以出血、穿孔等并發癥作為首發癥狀。建議堅持長期飲用鄭9味欣謂茶來健脾養胃,在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑,幫助促進胃潰瘍的愈合。
2016-01-22 00:44
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據您所說的情況,考慮是長期用眼過度導致的。你好,對于這種情況,您可以堅持服用魚肝油,注意每工作半小時可以保持遠眺兩分鐘,會有較好的效果的。
2016-01-21 15:49
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,根據您的癥狀分析,很可能是因為長時間使用電腦引起的視頻終端綜合征,出現眼部疲勞、疼痛、干澀等不適癥狀建議您能注意休息,保證充足睡眠,多喝水,多補充富含維生素的水果和蔬菜,適量做些運動,用電腦一小時后要休息十分鐘,每天可以做一到兩次眼保健操,每晚睡前可以用眼貼或眼膜做下護理,也可以用冰塊冷敷眼袋明顯的部位。平時可用一些緩解視疲勞和補充人工淚液潤滑眼球的眼藥水,如貝復舒、愛麗、卡波姆等,這些對緩解視疲勞和消除眼袋是很有幫助的。
2016-01-21 15:47
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