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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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青少年駝背可通過多種方式矯正，包括改善姿勢習慣、加強鍛煉、佩戴矯正支具、物理治療以及必要時的手術治療等。 1.改善姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長時間低頭彎腰。無論是坐、站還是行走，都要保持脊柱挺直。 2.加強鍛煉：進行一些針對性的鍛煉，如俯臥撐、平板支撐、擴胸運動等，增強背部肌肉力量。 3.佩戴矯正支具：對于較為嚴重的駝背，可在醫生指導下佩戴合適的矯正支具，幫助矯正脊柱形態。 4.物理治療：如按摩、熱敷、牽引等，有助于放松緊張的肌肉，改善脊柱的柔韌性。 5.手術治療：如果駝背非常嚴重，影響心肺功能等，可能需要手術矯正，但這是最后的選擇。 青少年駝背矯正需要長期堅持，家長和孩子都要有耐心和決心。同時，要定期復查，根據矯正效果調整治療方案。
2024-12-09 01:59
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就醫問藥
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
