飯后多久喝水
我現在每次吃完飯都會喝一大碗水，喝完了老是覺得肚子漲漲的，但是飯前喝水的話，喝了之后又不想吃飯，我每次都是飯后喝的，媽媽說飯后喝不好，我還經常便秘不知道是不是飯后喝水喝的。
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好！首先。飯后喝水不好。容易沖淡胃液。影響食物的吸收和消化。飯前一小時喝些白開水和飯中間適當喝點湯水。這樣飯后不容易口渴。湯口味不要太重。清淡一點。這樣有利于食物的稀釋和攪拌，從而有益于胃腸對食物的消化和吸收。
2016-01-22 04:51
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回答3
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祝蘇紅
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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如果飯后就馬上喝水，會沖淡胃酸的，不得消化你好，一般可以飯后最少半小時以上，或是1小時的左右就可以喝水，這個時間就可以了
2016-01-22 02:06
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好：飯前,飯后半小時和吃飯時都不宜喝水.您好：如果在吃飯前,吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡,稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良.
2016-01-21 14:32
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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您是想知道飯后多久喝水對身體比較好嗎？大約半小時左右吧，主要是飯后短時間內喝水主要有兩個方面的影響，一個是會稀釋胃液影響食物的消化，另一個方面是如果是飽食后立即飲水會造成胃部承重過多，如果伴有活動的話有可能會引起胃下垂。
2016-01-21 10:58
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