胃脹多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會(huì)胃脹.建議您少吃豆類(lèi)的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類(lèi)的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類(lèi)的有助于消化。

惡心、腹脹可能是慢性胃炎，可能還會(huì)出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀。建議可以用點(diǎn)促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥，像多潘立酮、莫沙比利。平時(shí)飲食要規(guī)律，可以少量多餐，多喝水，避免辛辣刺激、暴飲暴食。便秘的情況可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如每天晨起無(wú)論有無(wú)便意，都蹲會(huì)廁所（經(jīng)驗(yàn)之談）；也可以用潤(rùn)滑腸道的藥物，軟化大便，像開(kāi)塞露等。避免隨便用一些瀉藥，造成對(duì)瀉藥依賴(lài)。希望對(duì)你有所幫助。

您好,考慮胃炎或者潰瘍病引起的,建議進(jìn)一步胃鏡確診.必要時(shí)化驗(yàn)是不是幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的，另外考慮缺乏維生素。適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰杂湍伿澄铮灰孕晾钡却碳ば允澄铮诜哪诜旱人幬飦?lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化科進(jìn)行診治

這位朋友您好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是胃腸功能紊亂引起的上述癥狀，建議去醫(yī)院的中醫(yī)科做下檢查，確診病因后根據(jù)醫(yī)生的辯證服用中藥進(jìn)行調(diào)理。朋友您好，這種情況建議治療期間注意休息，飲食要注意清淡，多吃易消化的食品，忌食油炸和辛辣刺激的食品，飯后多按摩腹部，吃飯不要吃的太飽。

引起胃脹的原因有很多,病因及治療法則的不同.第一種胃脹,飯后胃脹,是胃腸功能低下的表現(xiàn),治療當(dāng)以補(bǔ)益脾胃為主;第二種胃脹,平時(shí)胃脹伴口干口苦,打嗝,是肝氣郁結(jié),胃失和降的表現(xiàn),治療當(dāng)以疏肝解郁為主,重在調(diào)肝;第三種胃脹,平時(shí)胃脹飯后加重,是肝郁和胃腸功能低下相雜的表現(xiàn),當(dāng)脈下評(píng)之,及身高體重,食欲食量,大便情況,辯清主次方可用藥,重在肝脾同調(diào);第四種胃脹,遇寒涼引起胃脹痛,治療當(dāng)以溫中散寒為主.須詳細(xì)分析癥狀體體征,可經(jīng)必要的檢查明確病情,采用中藥辨證治療.