大便是應(yīng)該一天一次的，不過只要解大便時(shí)不是很困難，隔一兩天也沒問題的。可以吃點(diǎn)香蕉，蜂蜜以及果仁類食物之類的，切記不要吃辛辣食物

您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

給您的建議是日常吃飯時(shí)芹菜等高纖維東西要多吃，平時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水，這樣大便就能軟化，對傷口的刺激就會(huì)減少，也就能促進(jìn)愈合了。..患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。..

治療便秘宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品

對肛裂患者有益水果類：香蕉、杏、桃、蘋果、瓜類，這類水果富含大量的纖維素和維生素，可以有效的幫助患者順利排便。如何有效治療便秘........建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時(shí)間長了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。如何有效治療便秘........