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            我18歲了165cm,是男生,從16歲開

            我18歲了165cm,是男生,從16歲開始就沒長高。父母167,154有什么辦法可以讓我長到170+

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              你的身高是正常的,身高的生長受到遺傳因素的影響很大,你現在可以至醫院就診,拍片看看骨頭的骭骺端的情況,如果閉合了,就不能長高了,沒閉合,還有長高的可能。你已經2年身高沒有變化了,需要注意骭骺端閉合的可能,如果沒閉合,可以多運動,促進生長激素的分泌,有助于身高的生長。

              2016-01-21 12:59
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

              2016-01-21 11:19
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              健康指導:其實18歲幾乎就停止生長了,你可以嘗試以下的條件。第一就是要營養均衡,每天要吃豆類,蔬菜水果,魚蝦或者是蛋奶,瘦肉,堅果等。第二要保持一個愉悅的心情,避免壓力過大,避免情緒過于激動。第三要注意每天堅持運動。還有一個因素是父母遺傳的因素。這個因素比較難以改變,所以建議你從前三個因素著手。

              2016-01-21 00:10
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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