根據你的描述，建議你平時不要盲目的服用一些減肥茶，和減肥藥物，這些東西吃多了很容易導致便秘的，并且經常便秘，還會導致體內毒素排不出去，久而久之會形成習慣性便秘，對皮膚身體都會造成不同程度的影響。建議你不要盲目減肥，當今社會很多人處于亞健康，健康是第一要位的，如果平時飲食清淡，多吃些膳食纖維多的食物，減少肉和一些膨化食品飲料等的攝入再加上有規律的運動會塑形的，建議你，如果感覺有便意，肚子脹痛，大便干硬，而解不出，可以試試開塞露，或者用些乳果糖，或者買些番瀉葉5克一次泡水喝。

治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝你早日恢復

平時注意飲食方面，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，如海鮮，辣椒，牛羊肉等。治便秘的方法........肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！治便秘的方法........

不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

您好，對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療.禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品