您好，減肥的話最好不要使用藥物，會引起內(nèi)分泌失調(diào)等副作用，還會反彈。最好的減肥還是適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動還有控制飲食。肉桂粉加蜂蜜是沒有減肥效果的，但是是有一定補(bǔ)血效果，您還是可以吃的。建議您在飲食和運(yùn)動上下功夫。不要吃含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、面包等。同時每天堅持半個小時的運(yùn)動量，可以慢跑、打球等，貴在您的堅持，希望我的回答可以幫到您

1號瘦身成功者：連續(xù)使用一周，體重100斤->94斤“不相信但真的瘦了！”“一開始以為是瘦美人編輯開玩笑，反復(fù)問，肉桂粉加蜂蜜可以減肥？編輯無數(shù)次說是，最后我才相信。試了。本以為會是很奇怪的味道，沒想到還不錯，在編輯的鼓勵下，膽戰(zhàn)心驚地喝了一周，居然沒有胖，還真的瘦了！說不清楚確切的感覺，反正就是不知不覺的瘦了6斤，挺神的。”2號瘦身成功者：“減肥原來其實也不難！”“我是第一次減肥，因為生了女兒，好身材不見了，怎么吃也不胖的體質(zhì)也變成喝水都胖，真是發(fā)愁，減肥藥不敢吃，運(yùn)動又沒時間！早上一醒來就帶孩子，用肉桂粉況鮮奶喝，運(yùn)氣很好，我不討厭這個味道，很輕松一個月就瘦了15斤。”

定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可預(yù)防老化。將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預(yù)防老化，也可延長壽命，讓你更年輕！

減重每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。