您好，根據(jù)您的年齡來看，您的骨骺線基本閉合，長高的空間不大，但是具體還得看您的實際骨齡情況。建議您到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測，有助于預(yù)測您的未來身高。

健康指導(dǎo)：您好，醫(yī)學(xué)上女孩是骨齡15歲就開始閉合，18歲之前一般會完全閉合，不過在骨骼沒有完全閉合前，通過健康科學(xué)飲食和運動是可以輔助長高的。飲食方面，要均衡膳食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，如牛肉、魚肉、雞肉、牛奶等；運動方面，建議每天進行半小時左右的有氧運動，如慢跑、跳繩、跳健身操等，持之以恒，希望能幫到你。

要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

健康指導(dǎo)：你好，一般不會再長高了，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

健康指導(dǎo)：您好，女孩子一米六五很高了啊，就算不能再長高也不用難過的，您可以去測一下骨齡，平時注意均衡飲食，不要饑一頓飽一頓，多攝入牛奶，豆制品等含鈣和維生素D豐富的食物，多運動，適當(dāng)接觸陽光，