這位朋友你好，如果是治療后癥狀加重，多考慮是治療后你沒有得到合理的休息引起的，建議治療了，合理的治療外，再進行以下注意事項：1堅持睡硬板床休息2避免腰部勞累，久坐3加強運動，4小針刀治療

你好，首先要告訴你第3腰椎橫突綜合征和腰肌勞損是兩個病。第3腰椎橫突綜合征是由于第3腰椎橫突過長，導致活動時與附近軟組織發生摩擦、擠壓和牽拉，出現腰痛，X光片見腰3橫突明顯長于腰2、4橫突。查體第3腰椎橫突尖局部壓痛。而腰肌勞損病人多無壓痛點，若有壓痛常在肌肉起止點，壓后反而感覺舒適。建議你臥床休息，推拿按摩有舒筋活血、消腫止痛作用可以采用。疼痛劇烈時可加用布洛芬等止痛藥物。如果癥狀持續加重建議去正規醫院疼痛科就診。

腰三橫突因急、慢性損傷出現腰痛、下肢疼痛、腰部活動障礙等癥狀，稱為第三腰椎橫突綜合征。慢性腰肌勞損，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕。治療方法：主要是減輕負重、注意休息、藥物治療、理療輔助。封閉治療也是治療方法之一。

病情分析：這位朋友你好，如果是治療后癥狀加重，多考慮是治療后你沒有得到合理的休息引起的，建議治療了，合理的治療外，再進行以下注意事項：1堅持睡硬板床休息2避免腰部勞累，久坐3加強運動，4小針刀治療