你好，十二指腸潰瘍是常見的胃腸疾病，其病因和不健康的飲食、身體免疫等有關(guān)，建議平時(shí)飲食按時(shí)就餐，戒吃辛辣、油炸、不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的年齡進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉；飯后可以散散步、做些輕微的胃部按摩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃消化！

十二指腸潰瘍是消化道的常見病，一般認(rèn)為是由于大腦皮質(zhì)接受外界的不良刺激后，導(dǎo)致胃和十二指腸壁血管和肌肉發(fā)生痙攣，使胃腸壁細(xì)胞營養(yǎng)發(fā)生障礙和胃腸粘膜的抵抗力降低，致使胃腸粘膜易受胃液消化而形成潰瘍。預(yù)防保健1.應(yīng)規(guī)律進(jìn)餐，可以少量多次，并避免粗糙、過冷、過熱和刺激性大的飲食如辛辣食物、濃茶、咖啡等。2.戒煙限酒。3.緩解精神緊張。