你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能

便秘是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等.平時多飲水,每天至少喝2000毫升的水，避免進食過少或食品過于精細,增加膳食纖維的攝入,如香蕉.增加體育鍛煉,或者使用開塞露塞肛來軟化糞便

您的情況應該是脾虛造成的，是可以調理的。建議您用段時間人參健脾丸就可以啦，食療的方法就是飯前可以用雞內金研磨和豆漿一起用就可以啦，要注意休息，合理的飲食，不要吃辛辣的生冷的食物。

你好，建議平時多吃蔬菜和蔬果，多食用粗纖維的食物，有利于緩解便秘的癥狀。建議注意飲食規律清單，多吃蔬菜和水果。可以服用一些調節胃腸道的藥，希望對你有幫助。