忙碌媽媽身體不適且感覺很累，可能是由于勞累過度、缺乏休息、營養不良、心理壓力大或疾病等因素導致。 1.勞累過度：長期的忙碌和高強度工作會使身體疲憊。建議適當減少工作量，合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.缺乏休息：睡眠不足或睡眠質量差會影響身體恢復。養成良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境。 3.營養不良：飲食不均衡可能導致身體缺乏必要的營養元素。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.心理壓力大：生活中的各種壓力可能影響身心健康。通過運動、聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 5.疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會引起疲勞。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并進行針對性治療。 媽媽要關注自身健康，及時調整生活方式，若身體不適持續不緩解，務必尋求專業醫療幫助。

你好！腦中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病，祖國醫學將其列為“風、癆、臌、膈”四大疑難病之首，存在著明顯三高（發病率高、致殘率高、死亡率高）現象。建議早日到正規醫院接受檢查治療，以免耽誤了病情。