你好，你現(xiàn)在的情況是有效果的，不要擔(dān)心。你好，像你現(xiàn)在的情況要是堅(jiān)持喝的話(huà)一定是有減肥的效果的，但是這個(gè)藥物是很容易引起腹瀉的，最好是運(yùn)動(dòng)減肥，祝你生活愉快。

你好，你現(xiàn)在處于青春期，身高體重發(fā)育還沒(méi)有完全定型，要注意科學(xué)飲食，不要刻意減肥。你好，建議你通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，以利于身體發(fā)育，你所說(shuō)的減肥茶有通便、消脂作用，任何藥物都有副作用，但不建議長(zhǎng)期使用。以上是對(duì)“喝碧生源減肥茶這個(gè)藥有用嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無(wú)論是等車(chē)或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車(chē)的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡(jiǎn)單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話(huà)，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。

減肥不建議服用減肥藥，有很大副作用，容易反彈在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開(kāi)水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.

效果不大的，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如跑步,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉等