學校每天要跑800米，來月經了可以跑嗎？...
2016-01-18 22:27
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學校每天要跑800米，來月經了可以跑嗎？？學校每天要跑800米，來月經了可以跑嗎？我15歲。今天我跑了，肚子不舒服，明天呢？。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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一般情況下是不收影響的，這要很據每個人的身體素質來看的如果身體差一些的話就不建議跑，要是身體素質好一些的話不收影響的
2016-01-18 23:54
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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對于你說的這種情況來講，一般并不推薦月經前后幾天劇烈運動，因為經期的抵抗力的低下，所以不要盡量劇烈運動，及吃一下冷及刺激性的食物鑒于你的情況，建議你就不要跑步了，經期來講可以請假的，而且算病假的。建議你最近幾天到經期結束都不要跑了，等結束了再跑。
2016-01-18 22:59
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