腰間盤突出多年引起腰部和左腳疼痛，可能與髓核突出、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥刺激、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.髓核突出：髓核從破裂的纖維環(huán)突出，直接壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛。可通過臥床休息、牽引等保守治療緩解。 2.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織對(duì)神經(jīng)根造成持續(xù)壓迫，引起神經(jīng)功能障礙和疼痛。必要時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均，肌肉緊張疲勞，產(chǎn)生疼痛。按摩、熱敷能幫助放松肌肉。 4.炎癥刺激：突出部位引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥和疼痛。 5.不良姿勢(shì)：日常不正確的坐姿、站姿等加重腰部負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重疼痛。需注意保持良好姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，腰間盤突出引起的疼痛需要綜合治療，包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。

考慮是腰椎疾病壓迫到神經(jīng)血管了,建議您及早檢查腰椎,拍X片或CT都可以

你好,一般這個(gè)癥狀不是很嚴(yán)重的牽引理療就可以,急性期用活血化瘀藥物配合甘露醇輸液治療疼痛明顯,生活不能自理的需要手術(shù)治療,祝你早日康復(fù)