腰椎間盤突出癥和骨質(zhì)增生患者在飲食方面有一定的注意事項(xiàng)，如避免高油高脂食物、辛辣食物、含草酸高的食物、生冷食物、發(fā)物等。 1.高油高脂食物：這類食物包括油炸食品、肥肉等，容易導(dǎo)致體重增加，加重腰部負(fù)擔(dān)。 2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響營養(yǎng)吸收，不利于病情恢復(fù)。 3.含草酸高的食物：像菠菜、莧菜等，草酸會影響鈣的吸收，對骨骼健康不利。 4.生冷食物：如冷飲、生魚片等，可能導(dǎo)致胃腸道不適，影響身體的整體狀態(tài)。 5.發(fā)物：如羊肉、海鮮等，可能會引起炎癥反應(yīng)加重，影響病情。 總之，腰椎間盤突出癥和骨質(zhì)增生患者要注意飲食的均衡和合理，避免上述食物，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、治療等措施。

你有骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出，一般的是我都可以吃的，沒啥禁忌的。1.注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.2.治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想3.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補(bǔ)充。