腰椎壓縮性骨折是一種常見的脊柱損傷，多數(shù)情況下通過合理治療和康復訓練可以恢復一定功能。治療方法包括臥床休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。需要注意的是，恢復程度因人而異，取決于骨折的嚴重程度、治療的及時性和患者的配合度等。 1.骨折程度：輕度骨折可能通過保守治療如臥床休息、佩戴支具逐漸恢復；嚴重骨折可能需要手術治療，如椎體成形術等。 2.治療時機：早期診斷和治療能提高恢復效果。受傷后應盡快就醫(yī)，進行詳細檢查和評估。 3.患者年齡：年輕患者恢復能力相對較強，老年患者可能因骨質(zhì)疏松等因素恢復較慢。 4.康復訓練：包括腰背肌鍛煉、平衡訓練等，有助于增強肌肉力量，改善脊柱穩(wěn)定性。 5.日常護理：保持正確的體位，避免彎腰、負重等動作，注意飲食營養(yǎng)，補充鈣和維生素 D。 總之，腰椎壓縮性骨折并非絕癥，只要積極配合治療，遵循醫(yī)生建議進行康復，多數(shù)患者能在一定程度上恢復正常生活。但治療和康復過程需要耐心和堅持。

建議，盡量不要干體力活，少勞累，注意休息，多吃含鈣高、蛋白高的食物。這樣慢慢的就會恢復的更好，一般的活動能力都會有，也不會出現(xiàn)你說的那些癥狀了，可能需要時間.祝愿早日康復！