坐月子期間，一般的水果都可以適當(dāng)?shù)某缘?，例如蘋果，香蕉，火龍果，無(wú)花果，都可以適當(dāng)?shù)某缘?。但是如果是冬天，就不要吃很多生冷的水果，避免受寒著涼。要根?jù)環(huán)境，根據(jù)自己的體質(zhì)吃水果的。坐月子期間不要吃辣椒，不要吃被污染的食物，避免帶來(lái)不良影響。應(yīng)當(dāng)注意的。

溫和補(bǔ)血的，不要吃活血的。別的像蘋果香蕉什么的，常見的水果都可以吃，但是不管什么水果，都別吃冷的，泡熱來(lái)吃！

你好，坐月子期間可以吃奇異果榴連蘋果木瓜橄欖葡萄菠蘿香蕉龍眼山楂。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。吃水果時(shí)要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來(lái)的水果，要放在室溫里過(guò)一會(huì)兒再吃。你可以在飯后或兩餐間吃些水果，這樣就不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。

你好，都是可以吃的，但是一定要加熱，月子期間，一定要注意休息，可以多吃雞魚、排骨來(lái)促進(jìn)恢復(fù)的，要少吃生冷的俄。