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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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剖腹產手術后坐月子期間,水果的選擇有講究。能吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等,不宜吃的水果有西瓜、梨、柿子、山楂、荔枝等。 1.能吃的水果: 蘋果:富含維生素和礦物質,有助于促進身體恢復。 香蕉:能預防便秘,補充能量。 橙子:含豐富維生素 C,增強免疫力。 葡萄:有抗氧化作用,對身體有益。 草莓:營養豐富,促進食欲。 2.不宜吃的水果: 西瓜:性寒,可能引起腸胃不適。 梨:性涼,產后身體虛弱時應少吃。 柿子:不易消化,影響腸胃功能。 山楂:有收縮子宮的作用,可能影響惡露排出。 荔枝:性熱,多吃易上火。 總之,剖腹產坐月子期間水果的選擇要根據自身身體狀況和水果的特性來決定,適量食用有助于身體恢復。
2024-12-18 23:48
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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產后最好多吃的水果有:木瓜、橄欖、龍眼、山楂、葡萄、菠蘿、香蕉、奇異果、榴連、蘋果等。怕冷可以用熱水溫一下再吃。
2015-11-13 16:04
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