氣滯證是由于情志不暢、飲食失調、安逸過度等原因引起人的某部位或某臟腑氣機運行滯澀不暢的病證。胃腸屬腑，以通降為宜，氣滯則通降障礙，發生脹、痛等癥狀。食管炎、慢性胃炎、胃粘膜脫垂、消化性潰瘍、結腸易激綜合征以及習慣性便秘者都可出現或伴有氣滯證。氣滯證的臨床表現及宜忌食物臨床表現：主要表現為悶脹和疼痛。如氣滯于胃則胃痛，氣滯于腹則腹痛。疼痛的性質為脹痛，常常是脹重于痛；疼痛的發作時重時輕，部位不固定，表現為竄動作痛；氣滯證往往與精神因素有關，情志不暢時癥狀加重，噯氣或矢氣后癥狀減輕，脈象多為弦脈。宜食食物：具有疏肝理氣作用的食物，都有止痛、消脹、除滿的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，茉莉花、白梅花、茉莉茶等，其有疏肝的作用；豌豆，刀豆、荔枝、橘子、橘餅、橘皮、小獨蒜（薤白）、大頭菜、芥菜、甘藍、蕎麥、胡蘿卜、砂仁、白蔻等具有理氣的作用

胃病重在養護，俗話說“三分治，七分養”，淺表性胃炎，糜爛性胃炎，一般臨床醫生可以根據情況適當的開些治療胃病的中成藥或者西藥，不管是什么藥都是一樣的，目前治療胃病尚未有特效藥，重要的地方還是在于平時的養護。很多人往往希望吃什么藥可以改善或者根治，其實那是不可能的，如果某某醫生說吃了他的藥可以根治，那肯定是騙人的。胃病還是要從平常生活著手，不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激食物，禁忌煙酒。養成按時就餐的習慣，另外，保持正常的生活起居，早睡早起，適當運動鍛煉，這才是胃病康復的正確途徑。