經(jīng)常腰椎疼痛可能是由多種原因引起的，如不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等。 1.不良坐姿：長期坐姿不正確，會使腰椎受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)糾正坐姿，定時起身活動。 2.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張、疲勞，易引發(fā)勞損。可通過熱敷、按摩緩解，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起疼痛。癥狀較輕時可臥床休息、牽引治療；嚴重時可能需要手術(shù)。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄會限制神經(jīng)活動，產(chǎn)生疼痛。治療包括藥物止痛、物理治療，必要時手術(shù)。 5.腰椎滑脫：腰椎椎體位置改變，引發(fā)疼痛。輕度可保守治療，如佩戴支具；嚴重的需手術(shù)復(fù)位固定。 腰椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，你的這種情況應(yīng)該到當?shù)蒯t(yī)院疼痛科做微創(chuàng)治療就可以了！

你好，根據(jù)你所說的情況，腰椎間盤突出的疾病，往往是可以引起疼痛的癥狀的。此種情況往往是可以配合中藥、消炎止痛藥物的治療的。此病的情況要注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。