我有點(diǎn)胖想減掉一點(diǎn)怎么樣合理啊..
2016-01-18 02:04
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我有點(diǎn)胖想減掉一點(diǎn)怎么樣合理啊和減肥茶會傷身體嗎
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好是不會傷身體的啊
2016-01-18 20:42
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：通過食用減肥產(chǎn)品是不建議的，任何的減肥產(chǎn)品對于機(jī)體的健康都是不宜的，飲用減肥茶會容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等諸多的不適癥狀。而健康合理的減肥方式是通過飲食方面的合理有效控制搭配適宜的活動鍛煉等。在飲食方面要在滿足自身營養(yǎng)供給的基礎(chǔ)上要控制總熱量的攝入，要積極的加強(qiáng)活動鍛煉等，機(jī)體只有在運(yùn)動的過程中才可以促進(jìn)其脂肪的燃燒以及熱量的消耗達(dá)到減重的目的。
2016-01-18 06:32
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