氣虛型肥胖患者如何瘦身？
我的分管領導個子只有154cm，體重110斤，穿起衣服感覺非常臃腫，而和她同齡的女科長，身高體重差不多，但是看起來比她苗條很多。大家感到奇怪，聊天中比較著找到了原因:領導的肉很松，平常愛出汗，因為氣虛造成了同樣的體重卻擁有了比較大的體積。
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回答3
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王慶松 醫師
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健康指導：您好！造成這樣的原因只要是體內物質代謝較慢，物質合成的速度大于分解的速度。脂肪細胞大而多，遍布全身。想要減掉脂肪首先就是多運動，多吃菜，少吃肉才是王道，做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，希望我的回答可以幫到您！
2016-01-18 22:20
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回答2
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黃飛龍 醫師
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你好，肥胖多數是因為才含熱量的食物過多，加上自己不活動，熱量消耗不掉，多余的脂肪會在胰島素的作用下形成脂肪，肥胖就形成了。你的這個分管領導是不是不愛動呀，不參加鍛煉的人，身上的肉肉肯定松弛，身體素質差，有氣虛的表現，你要建議你的領導，經常參加戶外的一些體育鍛煉，如跑跑步跳跳舞。就不會出現像你講的情況了。
2016-01-18 11:36
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回答1
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申蘭闊 醫師
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您好！從你描述的癥狀來看，您的領導屬于氣虛肥胖的人，可以用食療方法減肥，一是食用黃芪粥；二是堅持食用蠶豆。黃芪粥的作法：先將黃芪粥熬水，再用黃芪水熬粥，堅持食用一段時間，就能起到瘦身效果。
2016-01-18 10:21
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