腰肌勞損這么辦？
前幾天到醫院檢查，拍片結果骨頭正常，小便也正常，醫生說我腰肌肉勞損。我現在是一彎腰腰就感覺到酸，而且坐久了也會酸。請問我現在還能參加籃球、羽毛球之類的運動么？~腰肌肉勞損正常來說要多久才能全好，平時都要注意哪些問題？~謝謝本次發病及持續的時間:從05年12月底至今以往的診斷和治療經過及效果:寒假在家時做過一個星期的按摩和拔罐，當時感覺松了好多，但打了兩次籃球后就又開始緊張了~
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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建議繼續作物理治療，同時做腰被肌功能鍛煉。可以口服非甾體類抗炎藥，問題不大。
2016-01-18 21:13
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當,遷延形成慢性腰肌勞損.平時多鍛煉,主要是鍛煉腰肌為主,增加肌肉的張力.中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.
2016-01-18 20:08
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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注意休息和服用氯唑沙宗片治療.
2016-01-18 07:54
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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可以針灸按摩.也可以局部帖傷濕止痛膏緩解疼痛,注意休息.
2016-01-18 04:25
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