健康指導：你好，建議你不要吃藥物增高，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

你好，人體的高度與許多因素有關(guān)系。比如遺傳因素，后天因素等，可以通過鍛煉，加強營養(yǎng)等促進身體的生長發(fā)育。最好不要用藥物。

健康指導：還是有可能長高的，影響身高的原因有很多，例如遺傳、環(huán)境、飲食以及運動等，飲食方面可以選擇蛋白質(zhì)、鈣含量高的食物，例如瘦肉、奶類等，運動方面你可以選擇球類運動、跳起運動以及拉伸運動等。

你好朋友別擔心,應(yīng)該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.