強迫癥要怎么來控制呢？
2016-01-17 08:32
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我發現我得了強迫癥，各方面的壓力好大，把工作帶到了生活當中來，經常出現失眠多夢，有時候做夢都在工作，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復去檢查重復去確認，精神都有點崩潰了，我想問下這個怎么來控制呢？
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！強迫癥不管遇到什么事情總有解決的辦法，當然有些事情不能操之過急，得慢慢來，要先找出問題的根源所在，由你的描述可以看出強迫癥對你所產生的影響，我覺得你首先要學會讓自己的內心平靜下來，要讓自己身體和精神上都能得到放松。
2016-01-17 18:20
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