你好，失眠有很多原因，失眠的治療首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)

你好！考慮是更年期綜合癥的表現(xiàn)，要及時(shí)的對(duì)癥治療，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，建議可以通過(guò)中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜⑿奶撃懬印⑿钠商摚⑽笣駸帷嬍惩榷伎蓪?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

失眠有入睡困難和睡后易醒，甚者會(huì)出現(xiàn)徹夜不眠的現(xiàn)象。每種情況的治療方法也是不一樣的。請(qǐng)問您說(shuō)的睡不著是屬于哪一種情況呢？建議您描述清楚一些，這樣可以更好的幫助您。

你好，通過(guò)你的描述，一般是可以考慮與神經(jīng)衰弱，有關(guān)系的！建議您，可以做口服，復(fù)方阿膠漿和健腦補(bǔ)腎丸和谷維素做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。以上是對(duì)“失眠癥該怎么治？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！