便秘的話，最好是多吃水果蔬菜，多吃膳食纖維粗大的食物，養成定時排便的習慣，都可以有效好轉的

你好朋友，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

你好，便秘可以吃些緩瀉劑，最重要的是平常要注意飲食，不吃辛辣刺激食物。平常間多吃香蕉水果，如果長時間這樣的話應該到醫院去檢查一下，排除痔瘡。

您好：上述的情況還是與平時的飲食及生活習慣、個人體質等因素有關系所以建議你可以吃點果導片及三黃片等藥物看，平時的話多吃點青菜、番薯、大焦及蜂蜜等食物。醫生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？以上是對“便秘吃什么好？便秘吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：根據你說的情況，屬于便秘的表現癥狀。建議可以吃果導，多吃纖維素，多喝水，大便干燥外用開塞露。