身體健康，不愛運(yùn)動
身體健康，不愛運(yùn)動我17歲，165cm，15斤，不愛運(yùn)動，愛吃零食，我屬于虛膘，肚子肉和腿上的肉尤其多，朋友和我一樣大，一樣重，卻看著很瘦，很羨慕別人的身材，希望自己也能像他們一樣，有好的身材，現(xiàn)在的我還是一名學(xué)生，不知道有什么適合我的減肥方法，可以讓我1～2個月之內(nèi)瘦到100斤，求求大家?guī)蛶兔?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常吃零以及很少運(yùn)動，對身體健康肯定是不利的。這個道理和好象許許多多的人人都知道，但蓋就是執(zhí)行起來困難重重。我覺得你的問題就是出在這個上面。我要僅僅是羨慕別人，自己也要積極地去努力才對。建議不要僅僅是糾結(jié)在如何減肥上面。應(yīng)當(dāng)把主要的精力用在學(xué)習(xí)上。我覺得只有自己在學(xué)習(xí)上面取得了成績，有了足夠的自信，在同學(xué)中間漸漸地有了地位和威信，我想心情好了，自己的體型也會慢慢地趨向于正常的水平。步行鍛煉效果最好。建議嘗試。
2016-01-17 01:11
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你這種情況治療的話可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃點(diǎn)山藥，不要有心理壓力。祝你早日康復(fù)
2016-01-16 21:48
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