低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當(dāng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。可以適當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

您好，低血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓低于正常的總稱，一般來(lái)說(shuō)按常規(guī)測(cè)量法，測(cè)得成人肱動(dòng)脈血壓低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)時(shí)，可稱為低血壓。建議飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。　　

建議你適當(dāng)食鹽吃咸一點(diǎn)，或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。當(dāng)然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌模热纾贺氀?

在飲食方面應(yīng)注意多吃些雞肉,羊肉,狗肉,蝦等高熱量,富含蛋白質(zhì)的食物及韭菜,西紅柿,蘋果,黑豆等溫性食物,少吃蟹,海帶,雪梨,荸薺,西瓜,冬瓜,芹菜等寒涼食物.另外,暴飲暴食,大量飲酒可加重低血壓,應(yīng)予避免.低血壓者提倡晨起喝杯淡鹽水,補(bǔ)充血容量,防止血壓下降.用中藥長(zhǎng)期調(diào)治,常可收到良效.

低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生.平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個(gè)性,及足夠的睡眠.所以低血壓的患者,應(yīng)過(guò)規(guī)律的生活.以上是對(duì)“血壓低，頭暈是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！